Acciones para cuidar la salud corporal y evitar la deshidratación
El actual Fenómeno del Niño ha ocasionado aumento de temperatura de manera considerable, radiación por exposición al sol y sus posibles efectos en la salud como disconfort térmico, dolor de cabeza, mareo, agotamiento, deshidratación, irritaciones en la piel, insolación, golpe de calor, quemaduras, calambres, pérdida del apetito, agotamiento, entre otros.
En ese sentido, y dando cumplimiento a la Circular 012, emitida por el Ministerio de Trabajo en la que se hace necesario establecer acciones de promoción y prevención que permitan mitigar esos efectos adversos, desde el área del Sistema de Gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo se dan las siguientes recomendaciones, con el objetivo de salvaguardar la salud de toda la comunidad Uniquindiana:
- Tener una adecuada hidratación, beber entre 2 a 3 litros de agua al día.
- Procurar una alimentación saludable.
- Mantener el área de trabajo ventilada.
- Si su actividad la realiza en exteriores, utilizar camisa manga larga, sombrero de ala ancha o gorra.
- Utilizar protector solar dos veces al día.
- Realizar pausas activas.
- No consuma bebidas alcohólicas o con gas, ya que deshidratan.
- No fumar en áreas de trabajo.
Recuerda que si requieres atención de primeros auxilios, puedes comunicarte a la extensión 777#.
“Quien ama su vida cuida su espíritu, su mente y su cuerpo”.
Fecha de publicación 15/02/2024
Última modificación 15/02/2024