Prevención de Infección Respiratoria Aguda
De acuerdo con la información epidemiológica de Colombia, la Infección Respiratoria Aguda presenta todos los años dos grandes incrementos de casos que ocurren en el mismo periodo en el que hay aumento de lluvias en el país, el primero en los meses de marzo a junio, el segundo en los meses de septiembre a diciembre; en estos periodos aumentan las consultas por virus ya conocidos en nuestra población. Por lo cual, es necesario seguir con medidas preventivas.
Es importante tener en cuenta que no todas las gripas son causadas por el covid-19. Pero, independientemente, si es una infección respiratoria aguda por covid-19 o un virus, ambas tienen las mismas medidas preventivas.
Las Infecciones respiratorias agudas se pueden transmitir cuando una persona enferma tose o estornuda, expulsando así partículas del virus que entran en contacto con otras personas.
Los síntomas más comunes son: fiebre, congestión nasal, rinorrea (secreción nasal) dolor de garganta y tos. Estos síntomas suelen ser leves y aparecer de forma gradual.
La única forma de confirmar una infección por el covid-19 es con la prueba PCR o la prueba de antígeno, ya que la sintomatología es similar en una infección por covid-19 y una infección por virus respiratorios diferentes.
Es de anotar que, la mayoría de las personas se recuperan de la enfermedad sin necesidad de realizar ningún tratamiento especial, pero siempre es importante solicitar atención médica para definir manejo según criterio del médico tratante.
Como medidas preventivas tenemos:
- Auto cuidado:
- Lavado de manos preferentemente durante el día.
- Es importante implementar rutina de lavado frecuente de las manos con agua y jabón. El lavado de manos debe ser de 40 a 60 segundos. Preferiblemente utilizar toallas de papel desechables para el secado.
- Para realizar un correcto lavado de manos debe iniciar retirando las joyas, garantizando que esto se haga hasta la muñeca y debe incluir un muy buen lavado de uñas y los espacios entre los dedos.
- Puede higienizar sus manos con solución de alcohol glicerinado, cada vez que lo considere, pero solo hasta 5 veces consecutivas o la practica pierde eficiencia. Esto debe hacerse cuando sus manos estén aparentemente limpias o no tenga acceso a agua y jabón en el momento. Esto no reemplaza el lavado de manos en los momentos descritos anteriormente.
- Evitar tocar los ojos, nariz y boca.
- Aprender y hacer la etiqueta de tos, es decir, toser o estornudar en el antebrazo o cubriéndose con pañuelos desechables, nunca con la mano pues quedan residuos de saliva o secreción que se pueden pasar fácilmente a las superficies con las que entramos en contacto con frecuencia y transmitir las infecciones a las otras personas.
- Tomar “distanciamiento físico” y evitar el contacto directo con los demás, como no saludar con abrazos, besos o dándose la mano.
- Si hay algún síntoma respiratorio debo utilizar tapabocas quirúrgicos y solicitar cita por su EPS, en caso de ser funcionario docente o administrativo para decidir manejo a seguir, en caso de ser estudiante puede solicitar la cita en el centro de salud de la Universidad del Quindío o EPS, para decidir el manejo a seguir.
Cordialmente,
María Victoria Salazar Palacio
Coordinadora Sistema de Gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo
Universidad del Quindío
Fecha de publicación 21/11/2022
Última modificación 21/11/2022